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Schaue auf deine Füße Du bist diese Füße. Berühre deine Haare Du bist diese Haare. Rieche an deiner Hand Du bist diese Hand. Trennung und Suche Seit Jahrhunderten wird uns eingeredet, es gäbe eine Trennung zwischen Körper und Seele, doch nichts ist weiter von der...

Auch wenn die Demokratie schon vor vielen Jahrhunderten erfunden wurde, kann man sicher behaupten, dass erst in der jüngeren Geschichte daraus eine größere Bewegung wurde. Das 20. Jahrhundert war das Jahrhundert der Demokratie.Die Idee der Demokratie ist einfach und...

Es wird in Zukunft auf jeden Fall etwas passieren, auf das wir jetzt nicht vorbereitet sind. Vielleicht schon heute. Vielleicht werden wir krank oder es stirbt ein guter Freund. Vielleicht brennt mein Haus ab oder es wird mir mein neu und teuer erworbenes Fahrrad...

​Ich habe eine Meinung. Zu vielen Dingen habe ich eine Meinung. Und es ist so leicht, mit dieser Meinung durch zu brennen. Wenn ich meiner eigenen Meinung so viel Raum geben, dass ich damit die Meinungen anderer zunichte mache, dann erzeuge ich großen Widerstand. Mein...

Kürzlich kam eine neue Klientin zu mir. Sie war aufgelöst und emotional aufgewühlt. Sie war sehr stark mit einer Geschichte vom Vorabend beschäftigt, die wiederum eine viel größere Geschichte ihres Lebens berührte. Sie sagte, sie brauche unbedingt Klarheit im Leben....

In der Embody Prozessarbeit steht das Fühlen im Mittelpunkt. Die Form ist sekundär. Sie kann ablenken.   Form kann leicht vermittelt werden. Sie ist kopierbar und nachvollziehbar. Doch ohne echtes Fühlen wird die Form zur Illusion. Es wird schwer, in der Praxis zu...

Was wir wissen, ist ein Tropfen. Was wir nicht wissen, ist ein Ozean. (Isaac Newton) Wir fliegen mit gigantischen Maschinen durchs Weltall. Wir entwickeln Quantencomputer und durchleuchten Körper mit Strahlentechnik. Wir bauen 300 Meter hohe Wolkenkratzer und können...

"Gassho-Gyoki vereinigt Herz und Hände durch Atmung. Mit Gyoki verfeinern wir unsere Wahrnehmung und nehmen die Spannung aus unserem Körper von den Schultern bis zum Hara und unser Blick wird klarer. Die Hände und die Augen sind die sensibelsten Teile des Körpers und...

Der ungefüllte Raum ist wichtig in der japanischen Kultur. Er wird ma genannt, die 'Schönheit des ungefüllten Raums'. Kalligrafie ist ein Beispiel dafür. Da gibt es nichts Überflüssiges. Keine überflüssige Bewegung wird ausgeführt. Die Bewegungen in der Teezeremonie...