Embody Minikurs

Embodiment, Wahrnehmungstraining, innere Kraft

Vom Kopf in den Körper

Kostenloser Onlinekurs über 3 Tage
>> 3 Sessions à 20 Minuten 
>>
Emailserie zu Intuition und Körperintelligenz

Du willst deine Intuition wecken, deine Wahrnehmung verfeinern und in deine natürliche Kraft und authentische, heilsame Bewegung finden?

In den nächsten drei Tagen kannst du mit diesem kleinen kostenfreien Kurs schon große Schritte in diese Richtung gehen.

Du spürst deinen Atem, bewegst deine Energie und kommst in die Präsenz. Und du lernst ganz viel über dich und deinen Körper.

Komm in den Minikurs und spüre hinein, was es bedeuten kann, verkörpert zu leben.

Nach der Anmeldung erhältst du sofort Zugang zum Kurs und kannst direkt loslegen. Du kannst das Videomaterial mit Internetzugang auf dem Computer, Handy oder Tablet anschauen.

Minikurs zu Embodiment, Wahrnehmungstraining und innerer Kraft

Embody-Minikurs

Du willst deine Intuition wecken und in die Selbstermächtigung kommen? Du möchtest deine Wahrnehmung verfeinern und in deine natürliche Kraft und authentische, heilsame Bewegung finden?

Embody-Minikurs

Erforsche mit uns den Atem, die Energie und den Körper für ein besseres hier-Sein und ein wacheres Leben im Kontakt. Die EmbodyXperience ist ein ausgereiftes, für jeden umsetzbares 6-Wochen-Programm, welches gut in den Alltag integrierbar ist. Der Schlüssel zum Erfolg ist die Kontinuität. Du wirst in diesen sechs Wochen einem sinnvollen Aufbau folgen und die Ergebnisse Schritt für Schritt anbahnen.

Minikurs für Embodiment

Du übst in deinem Tempo und an deinem Ort an 5 Tagen pro Woche zu beliebiger Zeit für etwa 25 Minuten. Du wirst per Video geführt und brauchst keinerlei Vorerfahrung. Nach der Anmeldung und Bezahlung erhältst Du sofort Zugang zum Kurs und kannst direkt loslegen. Der Kurs steht dir unbegrenzt zur Verfügung, sodass du auch über die 6 Wochen hinaus mit den Videos üben kannst. Du kannst das Videomaterial mit Internetzugang auf dem Computer, Handy oder Tablet anschauen. Der Kurs läuft 6 Wochen. Jede Woche werden 5 Videos veröffentlicht, die etwa 25 Minuten dauern. Wir beginnen einfach und folgen einem für jeden umsetzbaren Aufbau.

Kursinhalte

Tag 1 - Ressource Körper

Übungen zu Atem, Innenräume, Fokus

Tag 2 - Regulation und Intelligenz

Übungen zu Körperräumen, Verbindungen

Tag 3 - Intuition finden

Übungen zu Mitte, Gyokihände, Energie